Olá.

Seja bem vindo ao nosso blog. Nós somos 4 viciados em CrossFit que resolveram se juntar pra contar pra você tudo que a gente sabe e curte! Esperamos que você goste!

Conheça a atleta que deu nome ao WOD: ANNIE?

Conheça a atleta que deu nome ao WOD: ANNIE?

Vocês conhecem ela como 50-40-30-20-10 DU e Abmat sit up! 

O benchmark Annie é em homenagem a ela, umas das primeiras treinadoras de CrossFit! Ela também é uma das "Nasty Girls" originais, que dão nome ao benchmark Nasty Girls!

Ela participou do Games em 2011 (9a colocada) e em 2016 (2a colocada Masters 40-44)!

 

A história da Fran

A história da Fran

BENCHMARKS COM NOMES FEMININOS

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