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Seja bem vindo ao nosso blog. Nós somos 4 viciados em CrossFit que resolveram se juntar pra contar pra você tudo que a gente sabe e curte! Esperamos que você goste!

Matthew Fraser, o campeão do Crossfit Games 2016

Matthew Fraser, o campeão do Crossfit Games 2016

Na semana que abre as inscrições para o open, vamos tratar de alguns dos mais relevantes atletas do CrossFit! Por que não começar com o atual campeão do CF Games...MATHEW FRASER!!
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Mathew treinava desde os 12 anos para entrar no time de levantamento olímpico dos EUA com o olho nas olimpíadas do Rio 2016. A um mês do campeonato mundial júnior, ele houve um barulho ao fazer um clean, e descobre posteriormente duas fraturas na vértebra L5. Após uma tentativa de tratamento frustrada, ele recebeu a notícia que nunca mais iria treinar!
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Foi quando ele encontrou o Dr. Robert Bray que, com um tratamento experimental, conseguiu consertar corretamente sua coluna. Em apenas 18 meses após a lesão, ele voltou a treinar e a levantar pesos. Mas não estava satisfeito. 
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Ainda restava a dúvida, em relação à sua carreira, que poderia ter um fim com qualquer probleminha...qualquer levantamento errado. Foi quando, como aluno de engenharia na Universidade de Vermont, ele encontrou o CrossFit. E ali....apesar de sempre ter sido atleta, percebeu que estava fora de forma. Levantava pesos, mas mal conseguia correr....
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Com a dedicação de sempre, ele começou a competir e ganhar competições pequenas de CF. Até que em 2014, ele chega ao seu primeiro CF Games, competindo com a já lenda Rich Froning e dando trabalho a ele. Naquele ano, ele conquistaria o segundo lugar. Em 2015, volta como favorito para mais uma vez conquistar o segundo lugar atrás de Ben Smith. Em 2016, uma coisa mudou. Ele passou a ser treinado pelo grande Ben Bergeron, e seus treinos ganharam a consistência que não tinham. Com isso, ele ganhou o Games de 2016 com uma das mais avassaladores e dominantes performances da história! Que venha 2017!

 

Conheça a campeã do Crossfit Games de 2016: Katrin Davidsdottir

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Entenda a utilidade e os variados formatos dos Grips Ginásticos

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