Olá.

Seja bem vindo ao nosso blog. Nós somos 4 viciados em CrossFit que resolveram se juntar pra contar pra você tudo que a gente sabe e curte! Esperamos que você goste!

QUE PADRÃO DE BELEZA VOCÊ QUER?

QUE PADRÃO DE BELEZA VOCÊ QUER?

Muitas mulheres quando começam CrossFit tem medo de como vai ficar seu corpo. Ou que vão ficar musculosas demais, ou definidas demais....

A verdade é que talvez apenas não se encaixem no padrão de beleza modelo de revista meio anoréxica! E que bom! Vocês estarão saudáveis, bem condicionadas e conseguindo fazer coisas que talvez não achassem possíveis!

Se o medo é parecer uma competidora, não o tenha! Você vai ter que treinar muito e várias vezes ao dia. Mas mesmo que você faça isso...qual o problema?

“Eu acho que eu descobri meu valor quando eu comecei a fazer Crossfit, e que isso era definido por coisas diferentes do que a forma q eu aparento” – disse Kara Webb, uma das mais importante competidoras de todos os tempos!

“Eu tenho orgulho dos meus músculos. Eu trabalhei duro por eles,..., e eu acho que toda mulher deveria ter orgulho do seu corpo. Independente da forma que é, elas deveriam aceitá-lo.” - Tia-Clair Toomey,  segunda mulher mais condicionada do mundo em 2015 e 2016!

TÊNIS REVIEW: NO BULL E NEW BALANCE MINIMUS

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