Prova 3 - CrossFit Total

Prova 3 - CrossFit Total

A prova consistia em 4 minutos para efetuar o máximo de peso num back squat, 4' para efetuar o máximo de peso num shoulder press e 4' para o máximo de peso em deadlift. Essa prova havia ocorrido nos CrossFit Gasmes em 2007 apenas e os resultados mudaram drasticamente. Em 2007, para ser ter uma noção, essas foram as 5 mulheres que ficaram na frente nessa prova e os respectivos pesos totais (soma dos 3 levantamentos)

  • Nicole Dehart 530 lbs
  • Jolie Gentry 496 lbs
  • Tara Muccilli 475 lbs
  • Mary Rigney 465 lbs
  • Nora Grant 462 lb

A vitória dessa prova ficou com a atual campeã Tia Clair-Toomey que deu um baita susto em todo mundo quando falhou no seu primeiro back squat com 325 lbs. É importante frisar que não se pode diminuir a carga e, zerar qualquer levantamento significaria desclassificação. Mas ela se recuperou e fez um back squat com 330 lbs, um shoulder press de 130 lbs e um deadlift de 415 lbs, totalizando 875 lbs. Isso a colocaria em 14o entre os homens em 2007. Brooke wells com um total de 870 lbs ficou em segundo no evento. E ela precisava disso, depois de um decepcionante 38o lugar no evento de MUs, onde não conseguiu finalizar. Kara Saunders recuperou bem finalizando em 8o e Sara Sigmundsdottir finalmente quebra a barreira dos top 10 em 10o lugargeral . Quem deve se preocupar agora é Katrin Davidsdottir que ficou com a 36a colocação nessa prova. Apesar de já ter finalizado essa prova, como alguns movimentos estão em análise para ver a validade (em particular sabemos do shoulder press de Camille LeBlanc Bazinet), a somatória de pontos após os 3 eventos ainda não foi divulgada até a publicação deste artigo.

No caso dos homens, em 2007, tivemos:

  • Connor Banks 1225 lbs
  • Josh Everett 1133 lbs
  • Evan Von Qualen 1025 lbs
  • Dale Saran 1005 lbs
  • Jeremy Thiel 974.8 lbs

Quem ganhou essa prova foi Royce Dunne com 1255 libras, apenas 30 libras a mais do que o primeiro colocado de 2007. Esse ano, 5 atletas levantaram mais que 1225 lbs nessa prova, e 26 levantaram mais 1133 lbs, entre eles o próprio Pablo Chalfun. Mas apesar de ter ficado na 8a colocação, a pior até o momento, Mat Fraser já assumiu a liderança geral com 34 pontos de vantagem sobre Adrian Mundwiler, o segundo colocado e apenas 23o lugar no evento 3. Os europeus ainda estão dominando com Lukas Hogberg em 3o, o estreante francês Willy Georges em 4o e Bjorgvin Karl Gundmondsson em 5o. Quem se recuperou bem e agora ocupa a 9a colocação geral é Patrick Vellner. Ele obteve o segundo lugar nessa prova. Já o professor, Brent Fikowski, após um 20o lugar no evento 3, caiu para fora dos top 10.

O brasileiro Pablo Chalfun levantou 435 lbs no back squat, 215 lbs no shoulder press e 500 lbs no deadlift totalizando 1150 lbs. Isso o coloca na 20a colocação atual e o teria colocado em 2o em 2007 e apenas 105 lbs abaixo do primeiro colocado desse ano. Pablo ocupa agora a 37a colocação geral. Veja como o esporte mudou em 11 anos....

Agora é esperar a maratona de remo!

Conheça os numeros do CrossFit Games 2018

Conheça os numeros do CrossFit Games 2018

9 WODs que já se repetiram no CrossFit Games

9 WODs que já se repetiram no CrossFit Games