7 motivos para se inscrever no CrossFit Open

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Eu escrevi uma versão desse artigo lá em 2019 e, dada a quantidade de pessoas indagando se vale a pena se inscrever no Open, optei por dar uma repaginada nele e publicá-lo mais uma vez.

Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, que deve se inscrever, mas sim para aquele pobre coitado como eu ou você, que treina uma hora por dia e vai pelo fitness e pela resenha.

Então fica aqui a pergunta…se eu não tenho chances reais, por que devo gastar 15 dólares apenas para me inscrever no site da CrossFit se eu posso fazer os workouts do mesmo jeito?

1. Por que é a melhor maneira de testar seu condicionamento/sua melhora de anos anteriores

O Open consegue o que poucas competições conseguem. Ele te testa com WODs relativamente simples (e absolutamente destruidores) em diferentes domínios temporais e com diferentes habilidades técnicas e de força, como deveria sempre ser. Isso pelo menos era com 5 provas mas não duvido que se manterá com 3. Além disso, o mundo inteiro faz ao mesmo tempo. Em 2018 foram mais de 415 mil participantes. Assim, você pode ter uma noção de como você se compara ao resto do mundo, ou mesmo no seu país.

E todos sabemos que ao estarmos oficialmente no leaderboard a obrigação do teste real fica mais forte do que se nós apenas “fizermos as provas” acompanhando os outros.

2. Por que você descobre suas fraquezas

A melhor coisa que você pode perceber é quais são as suas fraquezas. Sim, isso é extremamente importante. Pois só assim você saberá como atacar esses pontos no ano que se inicia. E assim, quem sabe, preencher as lacunas necessárias para se tornar um melhor crossfitter.

Ao se inscrever e ter um juiz te acompanhando que não deixará vc “roubar” na contagem ou na qualidade do movimento. Você pode até perceber que aquele agachamento rápido ou HSPU que você faz voando na verdade não satisfazem corretamente os padrões de movimento e corrigí-los.

É quando você realmente descobre se todos que sempre estão na sua frente no leaderboard estão de verdade ou não…hehehehe

3. Por que é para todos

Tem medo de cair um peso que você não aguentará ou um movimento que você não sabe? Não se preocupe, pois o Open, seguindo um dos princípios basilares da Crossfit, é absolutamente inclusivo.

Existe a versão scaled e agora até a foundation para isso. Ou seja, todos,absolutamente todos poderão participar. Talvez haja uma limitação ou outra que te impeça de fazer um WOD como você gostaria, mas há outros que você pode se surpreender. Não conseguir fazer um WOD como gostaria, ou se por acaso você precisar faltar um WOD, não é motivo para desistir do Open como um todo. Não é por que você não pode ir treinar na segunda-feira que você vai desistir da semana inteira. Lembre-se que seu objetivo é ser a melhor versão de si mesmo.

E nesse caso até em casa você poderá fazer caso o seu box esteja fechado pela COVID.

4. Por que você só vai escutar falar disso

É a mais pura verdade. Se você leu até aqui é por que você realmente gosta de CF. E se gosta mesmo e tem  amigos do CrossFit e faz do box a sua segunda casa, praticamente, você não vai ficar por fora do assunto mais comentado do momento.

Talvez esse seja um motivo meio besta, mas procure na sua box e com certeza acharás alguém que se arrependeu de não ter se inscrito depois de todo o burburinho que rolou durante o Open no ano anterior.

Na verdade, tenho certeza que encontrará vários que se arrependem…

5. Por que a dose de humildade vai te fazer bem

Por mais que você seja o bonzão ou se considere isso, saiba que há sempre alguém melhor que você. E você vai descobrir exatamente o quanto melhor quando você olhar o leaderboard e ver que seu nome não está no topo. Aí vai perceber o quão bons os atletas de elite realmente são. Leve na esportiva que isso não te desencoraja, muito pelo contrário, te empurra a ser um atleta ainda melhor.

E se você não for o bonzão, dá para ter uma bela noção do quão bom realmente são as pessoas que estão lá no topo. Que competem para valer nos CrossFit Games!

E quem sabe não ocorra o contrário e você perceba que de fato você é melhor do que pensava? E ai te estimularia, ao analisar o leaderboard, a ir além e se dedicar mais?

6. Por que milagres acontecem no Open

Às pessoas às vezes falam: eu posso fazer os WODs, não preciso pagar e me inscrever. Sim, você pode fazer assim. Mas pelo menos eu funciono da seguinte forma: se eu paguei, eu vou fazer meu dinheiro valer. E sim, só dou meu máximo nessas condições ridículas. Até por que, se eu paguei, eu entro no leaderboard e estou lá (e é o maior barato ter seu nome no mesmo leaderboard que o Fraser, por exemplo, ainda que a anos luz de distância.rss) e com todos os que fazem e não quero fazer feio. Quero que a marca ali seja a minha melhor possível.

Claro, não é para ninguém “se matar” ou ir além do que deve e ainda acabar se lesionando. É só uma competição e você não é atleta profissional (ou a grande e esmagadora maioria que lê aqui). Fazer scaled nunca foi nem jamais será uma vergonha. Muito pelo contrário, prova que você é sensato e possui consciência corporal e da sua capacidade.

Mas, acreditem, já vi coisas incríveis acontecerem em Opens! Já vi bar muscle ups e ring muscle ups acontecendo pela primeira vez, meninas largarem o elástico e fazerem vários pull ups, mesmo achando que não faziam um único, entre tantas outras superações e momentos mágicos e empolgantes. 

E em seguida as pessoas perceberem que podiam fazer mais e ir ainda mais além nos treinos e melhorarem no ano seguinte o que não achavam ser possível até então.

7. Por que é divertido

Ou deveria ser, pelo menos. Muitos boxes fazem grandes eventos de validação na sexta a noite ou sábado pela manhã. Alguns fazem até disputas nas quintas mesmo logo após a divulgação dos WODs. Se torna um momento de união dentro do box, pois aqueles que já fizeram, ou estão esperando a sua vez, se unem para empurrar o colega a ir além. Tem box que cria até uma competição interna montando times e usando os WODs e resultados do Open para a pontuação (vamos escrever sobre isso em breve).

Se seu box não faz algo do gênero, “encha o saco” e insista muito para que faça. Pois a união surge de formas que você não acreditaria. E isso que faz tudo tão legal no Open. É nessas horas que você mais sente o senso de comunidade que o CrossFit inspira.

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