
Beta alanina um aliado na atividade física de alta intensidade
19/04/2021Na entrevista para Joe Rogan, Mathew Fraser, pentacampeão dos CrossFit Games, comentou que usa bastante beta alanina. Por isso falamos com o Dr. Paulo Asaiag para ele tratar desse assunto para a gente. Segue: Durante a atividade física, principalmente de alta intensidade, que utiliza a via glicolitica-anaeróbica, ocorre produção de íons H+ aumentando a acidez […]