CrossFit Games

A dança das cadeiras do leaderboard das quartas de final

A dança das cadeiras do leaderboard das quartas de final

Para quem está acompanhando o tempo todo ansiosamente como eu, sabe que está complicado. A CrossFit começou seu trabalho de análise de vídeos e pelo menos 2656 atletas até agora tiveram seu score modificado apenas no workout 1, de acordo com @known_knowable, que está fazendo um trabalho espetacular nesse sentido. E dessa vez, não podemos alegar que eles pegaram apenas alguns desconhecidos como exemplo: Tia-Clair Toomey teve seu score alterado de 232 reps para 198; Pat Vellner teve uma…
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24 brasileiros e 25 brasileiras estão classificados(as) – até o momento – para a Copa Sur

Mais uma vez o Brasil faz bonito na última etapa online do individual e marcará importante presença - se os resultados se confirmarem- na Copa Sur esse ano. Entre os 40 homens, há 24 brasileiros. Dentre as 40 mulheres atualmente classificadas, 25 são brasileiras. O mais impressionante ainda de tudo isso é que as 7 primeiras colocadas são brasileiras. Além disso, com o bom resultado que algumas brasileiras tiveram nas quartas, há ainda uma chance de termos mais uma…
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CrossFit libera os workouts das quartas de final da temporada 2024

A CrossFit acaba de liberar os workouts das quartas de final. Para a Elite, é a última etapa online. Aquela que decidirá os 40 homens e 40 mulheres da América do Sul que disputarão uma das 2 vagas (pelo menos) na Copa Sur para a grande final nos CrossFit Games 2024. Para os atletas do grupo de idade, avançarão os top 200 do mundo em cada categoria para mais uma etapa online antes da presencial. A partir de agora,…
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Dicas do 24.2

24.2 chegou e já desanimou os “inimigos do Amrap”. Um workout de resistência muscular localizada e endurance. Nele os mais treinados se destacam. Quem roubou rep durante o ano, aqui vai ser cobrado. Quem faltou treinou de endurance ou corrida, aqui vai ser cobrado. E quem não quis evoluir seu Double Under, também será cobrado. Mas falando do wod. 20’ é bastante tempo, portanto uma sugestão é que ache seu pace ligeiramente desconfortável. Você pode testar quanto tempo faz…
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Como Assistir ao Anúncio das Provas do CrossFit Open 2024?

Hoje é dia de Open, bb. E, seguindo a tradição, a CrossFit realizará o anúncio, colocando atletas dos Games para se enfrentarem em um face to face logo em seguida. É uma excelente maneira de motivar os inscritos e atrair aqueles que ainda não se inscreveram. Você poderá assistir ao anúncio ao vivo no canal do YouTube dos CrossFit Games toda quinta-feira, por três semanas seguidas, começando amanhã, dia 29 de Fevereiro. Nesta primeira semana, a transmissão começará às…
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Curso de judge da CrossFit 2024

Descubra a Importância do Curso de Juízes para o CrossFit Open 2024 Para todos envolvidos no universo CrossFit, o Curso de Juízes é um passo essencial, especialmente agora, com o CrossFit Open 2024 se aproximando. Com um investimento de apenas 10 dólares, este curso não é apenas obrigatório para os responsáveis pelas afiliadas que desejam validar os resultados de seus atletas; é uma recomendação para todos que participarão do Open. Na verdade, vou além: é um curso que todos,…
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Quais os movimentos mais frequentes no CrossFit Open desde 2011?

Mantendo a tradição anual, vamos colocar aqui nossa tabelinha atualizada com os movimentos que caíram durante todos esses anos de Open desde 2011 e sua frequência. Quer saber quais os mais comuns? E quais os mais raros? Segue a lista a seguir, mas vale salientar que apenas um movimento esteve presente todos os anos: double unders. Isso por que na nossa listagem não incluímos as provas puramente de carga, ou teríamos contabilizado o 1 rep max de thruster do…
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Uma reflexão sobre a off-season dos Games

Por Robson de MoraesAnálise do que aconteceu entre os meses de agosto a janeiro, a chamada off-season dos CrossFit Games. No dia 29 de fevereiro, começa oficialmente a temporada dos CrossFit Games com o Open e, consequentemente, termina a off-season. Para quem não sabe, a temporada regular é o período que inicia com o Open, passa pelas Quartas e Semis, e termina nos Games, aproximadamente entre Fevereiro e Agosto. O restante do ano é a Off-Season, que podemos traduzir…
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8 motivos para fazer o Open

Esse artigo sempre volta aqui no início da temporada dos Crossfit Games e eu nunca vou cansar de falar isso. Por isso sempre vou rever, atualizar e colocar ele aqui. Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, seja na elite ou na categoria por idades ou adaptado. Essa pessoa deve se inscrever e ponto. Esse artigo é mais para aquela pessoa como eu ou você, que treina uma hora…
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Como participar do CrossFit Open se seu box não é afiliado?

O CrossFit Open, assim como outras fases virtuais classificatórias da temporada, são momentos importantes para a comunidade CrossFit, especialmente para os membros de boxes afiliados. Porém, se você não faz parte de um box afiliado, ainda existem formas de participar. Isso inclui ex-membros de boxes afiliados que agora treinam por conta própria ou em locais não afiliados. Conhecer as regras específicas e as alternativas disponíveis é crucial para esses atletas. Alternativas para Atletas de Boxes Não Afiliados Se você…
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